Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma

397 views

Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma | seperti kebanyakan orang bilang "Lebih baik mencegah dari pada mengobati" mungkin itu kata yang familiar dan sering kita dengar atau yang biasa dikatakan oleh dokter karena memang benar lebih baik mencegah dari pada kita harus mengobati. Selamat datang di salah satuy website resmi kami yang kali ini akan membahas artikel mengenai Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma. Simak penjelasannya.

Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma ini sangat perlu anda lakukan agar anda serta keluarga tetap waspada akan serangan penyakit dan merupakan suatu tindakan preventif terhadap serangan asma yang bisa kambuh kapan aja dan dimana saja bahkan bisa serangan tersebut bisa menjadi sangat berbahaya. Selain itu, tips yang kami berikan juga dapat menjauhkan anda dari serangan asma sewaktu-waktu.

Berikut 12 tips mencegah serangan asma, diantaranya :

  1. Kurangi tingkat stres anda, emosi dan rasa khawatir yang berlebihan dapat memperburuk gejala asma anda. Sebaiknya anda segera luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang anda sukai atau melakukan relaksasi agar pikiran menjadi tenang.
  2. Usahakan untuk berolahraga di dalam ruangan. Kegiatan fisik juga penting bagi penderita asma, namun usahakan untuk beraktivitas di dalam ruangan ketika cuaca sedang terlalu panas ataupun terlalu dingin.
  3. Perhatikan kualitas udara di dalam rumah, cuaca yang terlalu panas ataupun terlalu lembab serta kualitas udara yang tidak baik akan memperburuk penyakit asma anda. Batasi juga kegiatan di luar rumah ke tempat-tempat yang penuh polusi udara.
  4. Jangan biarkan hewan peliharaan anda berada di kamar tidur atau pada furniture, hal ini di karenakan bulu hewan peliharaan yang merupakan pemicu umum serangan asma.
  5. Singkirkan karpet dari kamar tidur atau setidaknya sedot dengan vakum cleaner dua minggu sekali. Hal ini dilakukan untuk meminimalisir adanya virus atau bakteri.
  6. Jamur juga diketahui sebagai pemicu serangan asma, oleh karena itu penting untuk memperhatikan sirkulasi udara di dalam rumah serta menjaga kebersihan kamar mandi.
  7. Hindari juga menghirup asap rokok, debu, asap kabut, perubahan yang terjadi pada udara akibat asap diesel.
  8. Gunakan bantal anti alergi, juga cuci sprey setiap minggunya untuk menyingkirkan tungau penyebab asma.
  9. Hindari juga bau-bauan yang menyengat dari bahan pembersih rumah tangga karena dengan menghindarinya kita dapat mencegah datangnya serangan asma.
  10. Sangat penting bagi anggota keluarga, teman, rekan kerja, guru dan orang-orang yang dekat dengan anda untuk dapat mengenali gejala serangan asma dan mengetahui apa yang harus dilakukan jika salah satu terjadi.
  11. Kendalikan penyakit alergi anda, seringkali alergi dan asma saling berhubungan, oleh karena itu segera konsultasi ke dokter anda untuk pengobatan alergi anda.
  12. Bicaralah dengan guru anak anda untuk sebisa mungkin menjauhkan anak anda dari debu kapur tulis.

Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma yang kami sampaikan di atas hanya upaya preventif yang tidak 100% pasti dapat mencegah serangan asma muncul. Namun kita dapat berharap bahwa upaya-upaya tersebut mampu membantu kita menurunkan risiko datangnya serangan asma mendadak. Selain beberapa tips diatas, yang tidak kalah pentingnya yaitu menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan seperti yang dianjurkan oleh dokter.

Untuk pencegahan serta mempercepat penyembuhan penyakit asma anda juga dapat mengkonsumsi obat herbal tradisional alami yang terbuat dari 100% bahan alami tanpa campuran bahan kimia yang sangat berkhasiat untuk penyembuhan berbagai macam penyakit baik kronis/non kronis termasuk penyakit asma karena obat herbal jelly gamat gold-g ini memang satu-satunya obat herbal yang paling banyak di cari karena memiliki khasiat luar biasa yang dapat menyembuhkan atau mengurangi resiko serangan asma. Maka tidak heran jika pengobatan dengan cara ini paling banyak di cari oleh semua orang yang menderita penyakit asma. Cara pemesanan KLIK DISINI !!!

Demikian artikel Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma yang saya tulis, semoga artikel kesehatan ini memberikan manfaat bagi anda yang membaca, jangan lupa share agar lebih bermanfaat bagi kita semua dan jaga selalu kesehatan anda. Semoga lekas sembuh dan Terimakasih.

Leave a reply "Kiat Cepat Mencegah Serangan Asma"

Author: 
    author
    No related post!